Queda de cabelo e estresse: existe relação?

Queda de cabelo pode ser causada por estresse?

Você está com queda de cabelo e se pergunta qual pode ser o motivo? 

Estamos vivendo um tempo de mudança drástica no modo de viver em decorrência da pandemia, tendo que mudar nosso estilo de vida e isso acarreta um certo estresse. 

E será que o estresse pode ser a causa da sua queda de cabelo? A resposta é: depende. 

O que o estresse causa no organismo? 

Na prática nós observamos que sim, muitas vezes o estresse produz um tipo de hormônio chamado cortisol que entra em toda cascata hormonal e seu aumento pode gerar um reflexo direto no folículo capilar. 

O folículo é um mini órgão. Ele recebe muita ação de hormônios e vitaminas e um dos principais fatores também é o aumento de radicais livres. 

A gente sabe que o estresse por si só age no metabolismo hormonal, aumentando a produção de andrógenos, e também age na questão do aumento dos radicais livres circulantes. 

Isso tudo reflete diretamente no folículo piloso, podendo interferir no ciclo capilar e desencadear o que nós chamamos de eflúvio telógeno, que seria a queda do cabelo na fase telógena. 

Reduzir o estresse

Por isso, diante de tantas mudanças, a dica atualmente é, na medida do possível, tente ter uma rotina diária saudável, com algum fator que realmente lhe traga paz, seja uma meditação, atividade física, mesmo que dentro de casa, se cobre menos, tenha uma alimentação saudável e reduza o seu nível de estresse.  

Se isso tudo estiver fazendo parte do seu dia a dia, não deixa de buscar ajuda, porque muitas vezes só o fato de você colocar para fora esse sentimento relaxa. 

E se o seu cabelo está caindo em excesso, procure o médico dermatologista. 

Aqui no Mariá Spa do Cabelo nós sempre pensamos em tratar o indivíduo como um todo e a questão bem-estar faz parte de nossos rituais. 

O objetivo é que quando a pessoa venha até aqui, ela passe por um tratamento de aromaterapia a base de óleos essenciais puros, que por si só nós sabemos que tem uma ação no sistema límbico, trazendo relaxamento, conforto e bem-estar. 

Além disso, todo o ambiente com o som das cartas, a musiquinha ambiente, o nosso lavatório que é totalmente deitado e todas as manobras que são realizadas em pontos específicos do couro cabeludo foram todas pensadas para traga bem-estar e reduza o estresse. 

Venha nos conhecer!